La Vitamine B1 (ou thiamine) ne peut être synthétisée par notre corps. Son apport par l’alimentation est donc nécessaire pour éviter toute carence. On la retrouve en grande quantité dans les levures ainsi que certaines graines et fruits à coques. Nous avons associé la vitamine B1 à notre formule printemps car elle contribue au métabolisme énergique normal et au fonctionnement du cœur. Il complémente donc parfaitement nos ingrédients destinés à l’élimination des toxines. Petit plus, la vitamine B1 favorise également le bon fonctionnement du système nerveux et contribue aux capacités intellectuelles normales!

Appelée aussi niacine ou encore vitamine PP (« pellegra-preventing », du nom d’une maladie due à sa carence) cette vitamine hydrosoluble joue un rôle important dans le maintien d’un métabolisme énergique normal et dans le fonctionnement du système nerveux. De plus, elle contribue au maintien des muqueuses et aide à réduire la fatigue.

La Vitamine B6 a une longue liste d’allégations autour de sa contribution au métabolisme énergique, la réduction de la fatigue ou encore le fonctionnement du système immunitaire. Elle complémente ainsi parfaitement les autres vitamines B présentent dans notre Édition Printemps. Bon à savoir : la vitamine B6 joue également un rôle important dans la formation des globules rouges et la régulation de l’activité hormonale.

On la retrouve souvent sous le nom de « Biotine ». Elle joue un rôle important car elle contribue à notre production d’énergie en nous aidant à métaboliser les « macronutriments » : les carbohydrates, graisses et protéines de notre nourriture. Petit avantage en prévision de la belle saison : la vitamine B8 contribue également au maintien des cheveux et de la peau.

Souvent considérée comme un « super-food », la Chlorella est une algue d’eau douce connue pour sa teneur importante en protéines, anti-oxydants, vitamines et minéraux.

Les graines de fenouil sont utilisées abondamment dans la cuisine indienne pour le léger goût anisé qu’elles apportent aux plats. Vous l'avez sûrement aussi apperçue comme ingrédient dans des tisanes qui favorisent la digestion et le drainage. Notre poudre de semence de fenouil est d’origine bio.

Le Chardon Marie, silybum marianium, de son nom scientifique est une plante dont les feuilles vertes ont de longues nervures blanches. C’est d’ailleurs de là que viens son nom. La légende veut que la Vierge Marie ait caché l’enfant Jésus sous un bosquet de chardons. En lui donnant le sein, quelques gouttes de lait tombèrent, colorant les feuilles.

On reconnait tous la fleur jaune caractéristique du pissenlit que l’on retrouve dans nos prés. Ici il s’agit d’une extraction BIO de la racine de la plante.

L’Aloé Véra est une « plante succulente » (c’est-à-dire adaptée aux milieux arides). Elle stocke l’eau à l’intérieur de ses feuilles ce qui rend sa sève transparente et visqueuse. Les extraits de la plante ainsi que le gel extrait de sa sève sont utilisés traditionnellement depuis l’antiquité en Grèce mais aussi dans la médecine traditionnelle Chinoise.

Notre acérola BIO est une source naturelle et de haute qualité de vitamine C. Cette vitamine est indispensable à quasiment toutes les fonctions physiologies de notre corps. Elle nous aide notamment à maintenir un niveau d’énergie élevé et à construire nos défenses immunitaires.

Ce minéral a longue liste de bénéfices santé, mais pour l’édition Hiver, on s’intéresse tout particulièrement à sa contribution au fonctionnement du système immunitaire. Il participe au bon développement de cellules spécialisées telles que les neutrophiles ou les cellules NK (« natural killer cells ») qui jouent un rôle de sentinelles et font partie des premiers acteurs sollicités lors d’une réponse immunitaire à un pathogène. Certaines études ont même montré que la supplémentation en Zinc peut réduire la durée d’un épisode de refroidissement ou rhume classique.

Le sélénium est également une grosse pointure en matière d’activation du système immunitaire. De nombreuses études et publications existent sur sa participation dans l’activation, la prolifération et la maturation de différentes cellules de notre système immunitaire inné et acquis. Les sélénoprotéines (protéines spécialisées qui incorporent le sélénium dans leur structure) l’utilisent comme catalyseur pour accomplir leurs fonctions spécifiques, notamment liées à la mise en place de la réponse immune.

Cette plante commune est un ingrédient de longue date dand la médecine traditionnelle européenne. L’ortie contient du Zinc, de la vitamine E, et d’autres anti-inflammatoires qui ont été étudiés pour leur capacité à freiner la production de sébum et ainsi contribuer à maintenir une belle peau bien nette.

Cette petite fleur à teintes violacées est bien connue en Europe et en Afrique du Nord, où elle est utilisée depuis plusieurs siècles pour soigner les affections de la peau comme l’acné ou l’eczéma. Ces effets sont dus à la présence de plusieurs composés anti-inflammatoires, anti-oxydants et astringents. Elle a été étudiée pour son rôle de freiner la sécrétion de sébum pour la beauté et l’apparence de la peau. Elle est également traditionnellement utilisée pour stimuler l’élimination des toxines, un beau prolongement de notre formule détox du printemps.

Ce précurseur de la vitamine A possède d’importantes propriétés antioxydantes. Il a été cliniquement étudié depuis plus de 50 ans, et son action pour la beauté et la santé de la peau est bien caractérisée. Le bêta-carotène interfère par exemple avec la transcription néfaste de l’ADN causée par les UV. Il diminue également les effets du stress oxydatif causé par le rayonnement du soleil ainsi que les rougeurs qui en découlent.

Cet anti-oxydant est présent dans certaines espèces d’algues et a récemment fait l’objet de beaucoup d’études cliniques en lien avec ses propriétés de protection contre les méfaits des UV. Bien que sans allégations officielles pour le moment, nous avons été convaincus par les résultats : l’astaxanthine s’est montrée efficace contre la déshydratation de l’épiderme après exposition aux UV, et a montré un impact positif sur l’aspect d’une peau vieillie par le soleil (Barkat et al., 2019, JCD; Imokawa, 2018, J Photoch. & Photobiol.)

Cette substance fait partie de la famille des caroténoïdes et donne la couleur rouge aux fruits comme la pastèque. Elle est connue pour son pouvoir anti-oxydant puissant.

Cette plante est assez peu connue et c’est très dommage, car elle contient toute une panoplie d’ingrédients actifs pour la beauté nos ongles, cheveux et peau comme par exemple la présence de silicium végétal!

Le zinc joue un rôle dans le maintien d’un métabolisme énergétique normal. Il est également impliqué dans nos défenses contre le stress oxydatif et les processus de division cellulaire - c’est une fonction essentielle de notre organisme pour pallier le vieillissement prématuré!

Le Sélénium agit en tandem avec la vitamine E pour réparer les membranes cellulaires endommagées, et prévenir ainsi le vieillissement prématuré de la peau. Le Sélénium possède également des propriétés anti-inflammatoires ce qui permet de combattre la dégradation du collagène de la peau (Elango S et al., 2015, J Cancer Res Ther.).

La vitamine E est un puissant anti-oxydant qui participe à la protection de l’organisme contre le stress oxydatif – c’est-à-dire qu’elle protège nos cellules contre le dommage causé par les radicaux libres, notamment ceux générés à la suite d’une exposition prolongée aux UV du soleil. Elle est naturellement présente dans notre peau, mais ces réserves sont rapidement métabolisés en cas d'exposition au soleil intense, d’où l’intérêt de s'en procurer suffisament en cette saison!

Notre Vitamine C de haute qualité est extraite d’acérola BIO. Elle est nécessaire à quasi toutes les fonctions physiologiques de notre corps. Elle contribue à un métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue!

Le B-complexe est en fait une famille de 8 vitamines du groupe B. Ce complexe est déjà bien établi comme un incontournable ingrédient des formules pour la beauté de la peau, des ongles et des cheveux. De récentes études ont montré que les vitamines B3 et B5 en particulier jouent un rôle crucial dans le renouvellement des cellules de la peau qui est mise à rude épreuve par le rayonnement du soleil, l’air sec et l’eau salée!

Notre acérola BIO est une source naturelle et de haute qualité de vitamine C. Cette vitamine est indispensable à quasiment toutes les fonctions physiologies de notre corps. Elle nous aide notamment à maintenir un niveau d’énergie élevé et à construire nos défenses immunitaires.

Ce minéral a longue liste de bénéfices santé, mais pour l’édition Hiver, on s’intéresse tout particulièrement à sa contribution au fonctionnement du système immunitaire. Il participe au bon développement de cellules spécialisées telles que les neutrophiles ou les cellules NK (« natural killer cells ») qui jouent un rôle de sentinelles et font partie des premiers acteurs sollicités lors d’une réponse immunitaire à un pathogène. Certaines études ont même montré que la supplémentation en Zinc pourrait réduire la durée d’un épisode de refroidissement ou rhume classique.

Vous en avez sûrement entendu parler en biologie au collège – le fer est un composant-clé des globules rouges de notre sang, et permet le transport de l’oxygène à tous nos organes. Cela a un impact sur toutes les fonctions vitales, et surtout, sur le bon fonctionnement de notre cerveau qui consomme 20% de tout l’oxygène pour seulement 2% du poids de notre corps. Du coup, ce serait bien d’en avoir suffisamment !

Cette plante robuste pousse dans les régions arctiques ainsi que dans les régions montagneuses d’Asie et d’Europe – pas facile d’en avoir sous la main ! On peut la retrouver de nombreux remèdes naturels visant à réduire les effets négatifs du stress sur l’organisme et protéger le système nerveux.

Cet ensemble de 8 ingrédients n’est pas si complexe que cela en vérité. Il s’agit dqu’une famille de 8 vitamines qui sont souvent retrouvées ensemble dans l’organisme et qui agissent pour booster le système nerveux et les fonctions cérébrales. Ils contribuent également à réduire la fatigue. Notre LyftoBox Automne les a tous à l’intérieur !

Si vous vous demandez si nous avons fait une faute de frappe, rassurez-vous, ce n’est pas le cas. On l’appelle aussi communément le pavot de Californie et il s'agit d'un cousin très éloigné des pavots opiacés.

Et non, il ne s’agit pas d’un personnage de Star Wars – le Gingko est le dernier survivant d’une famille d’arbres préhistoriques qui remonte à plus de 270 millions d’années. Il est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle Chinoise et on le retrouve aujourd'hui dans de nombreux produits visant à améliorer la mémoire et la fonction cérébrale.

Connue pour sa teneur en substances sédatives douces, la bruyère est une plante native à l’hémisphère Nord.

Le Magnésium (ou bien Mg tout simplement) est une sorte de catalyseur universel utilisé par plus de 300 enzymes de notre corps. Presque chaque cellule de notre organisme en a besoin pour vivre – alors oui, c’est plutôt important ! D’autant plus qu’il contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à réduire la fatigue.

Ce minéral est surtout connu pour son utilisation comme antiseptique local de couleur jaune. Il s’intègre à la structure de plusieurs hormones indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. L’iode contribue à la fonction nerveuse et cérébrale, ainsi qu’au maintien des niveaux d’énergie.